想要孩子生活中该怎么预防阳痿

　　常州花园男科实力医院：想要孩子生活中该怎么预防阳痿？相信您知道阳痿是会引起男性不育症的，多数男性朋友都知道对阳痿要引起足够的重视，方可避免它的乘虚而入，尤其是中年男性朋友，那么中年男性要怎么远离阳痿呢?

　　一、男性阳痿预防法宝，好心态才有好性趣

　　(1)心态的调整：在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感；

　　(2)性心理状态的调整：要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“强身药”；

　　2、中年男阳痿自救法，戒除不好的生活规律和习惯

　　戒除不好的生活规律和习惯：改掉“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。

　　二、中年男阳痿自救法，坚持运动

　　(1)人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的房事愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性，房事时比以前更加容易使女方达到性奋。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性性奋时间也明显延长。这对增进夫妻房事之性奋非常有益。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性比较有效。

　　(2)游泳增强耐力。这能直接锻炼到房事中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。另外，踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出，多数女性都承认，较吸引其目光的，始终是男性结实而圆滑的臀部。

　　男性健康很重要，尽早治疗会更好。男科疾病无小事，及时治疗非常关键，当您出现轻微的症状时，建议您可以到常州花园男科医院进行治疗，不要因为拖延时间而导致病情加重，不利于后续的治疗，而且容易加重自己的负担，常州花园医院收费合理，医生专业，还注意保护患者的隐私，不会让患者在治疗的时候感到尴尬，是常州男科患者信赖的口碑医院。